Shiatsu FAQ: Häufig gestellte Fragen
Was ist Shiatsu?
Stell dir Shiatsu als eine entspannte Reise zu dir selbst vor – eine beeindruckende und sehr effektive Form der japanischen Körperarbeit, tief verwurzelt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Shiatsu lindert deine Beschwerden und schenkt dir ein tiefes Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst.
Hier steht 'Finger-druck', oder auf Japanisch 'Shi-atsu', für die Technik, bei der Lebensenergie (Qi) durch gezielte Berührungen mit wohltuendem Druck auf verschiedene Weisen stimuliert und harmonisiert wird.
Für was ist Shiatsu gut?
Shiatsu für Frauen ist wie ein persönlicher Power-Boost:
- Verbesserte Beweglichkeit bei Rücken-, Schulter- und Gelenksbeschwerden
- Mehr Energie und Stressabbau für den täglichen Schwung
- Entspannung bei psychischem Stress, Nervosität und Schlafproblemen
- Unterstützung von Kreislauf und Nervensystem gegen Kopfschmerzen und Bluthochdruck
- Stärkung des Verdauungstrakts für innere Balance
- Hilfe bei der Rehabilitation nach Verletzungen und Stärkung der Immunabwehr
- Ausgleich bei berufsbedingten Belastungen und einseitigen Fehlbelastungen
- Regulierung des weiblichen Zyklus und Unterstützung bei gynäkologischen Beschwerden
- Achtsame Begleitung bei Kinderwunsch und Linderung von
- Schwangerschaftsbeschwerden
- Shiatsu als verlässliche Hilfe in herausfordernden Lebensphasen
In meiner Praxis ist alles auf dich zugeschnitten – von bewährtem Fingerdruck bis zu Körperübungen, Elementen aus der TCM-Hausapotheke und TCM Ernährung. Schröpfen und Moxen sind zusätzliche Helfer für die perfekte Balance. Shiatsu ist nicht nur eine Behandlung, sondern eine Reise zu deinem Wohlbefinden.
Was wird bei Shiatsu gemacht?
Bei einer Shiatsu-Behandlung sorge ich dafür, dass dein Qi (Lebensenergie) ungehindert fließen kann, um dein Wohlbefinden und deine Gesundheit zu fördern. Dein Lifestyle kann den Fluss stören, und bevor Krankheiten auftreten, zeigt dein Körper bereits Beschwerden. Ich finde heraus, wo er Unterstützung braucht, löse Blockaden und bringe Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Eine Sitzung dauert 75 Minuten, du liegst dabei auf einer Futon-Matte, leicht bekleidet, und kannst tief entspannen.
Für wen ist Shiatsu geeignet?
Grundsätzlich kann jede/r profitieren, egal in welchem Gesundheitszustand, Alter oder Geschlecht. In meiner Praxis spezialisiere ich mich auf Frauen, Babys und Kinder. Hier erlebst du individuelle, einfühlsame Behandlungen, maßgeschneidert für diese spezielle Zielgruppe.
Was macht deine Behandlung einzigartig?
Neben dem Fingerdruck setze ich auch spezielle Werkzeuge wie die Teishin Nadel aus der nicht-invasiven japanischen Akupunktur direkt auf der Haut ein. Der Körper reagiert anders auf Gold und Silber im Vergleich zu meinen Daumen, was zu einem präzisen Qi-Fluss und besonders effektiven Ergebnissen führt. Zudem arbeite ich äußerst fein und einfühlsam, denn das Qi von Frauen reagiert meiner Meinung nach am besten auf diese sanfte Herangehensweise. Und natürlich wird auch dein Gesicht liebevoll miteinbezogen – eine entspannende Gesichtsbehandlung ist bei mir immer inklusive, damit du strahlst!
Was passiert nach Shiatsu?
Nach einer Shiatsu-Behandlung spürst du normalerweise eine angenehme Entspannung und ein Gefühl von Ausgeglichenheit. Es ist, als ob dein Körper wieder in Einklang kommt und sich lebendiger fühlt. Manche beschreiben es als eine regelrechte Wiederbelebung ihrer Energie. Es ist wirklich erstaunlich zu sehen, wie sich die Vitalität nach einer Sitzung steigert. Ich hoffe, dass du dich ähnlich erfrischt und erneuert fühlst, bereit, das Leben mit mehr Leichtigkeit und Schwung anzugehen. Denk daran, dir Zeit zu nehmen, um die positiven Auswirkungen vollständig zu genießen und dich selbst zu pflegen. Du hast es dir verdient!
Was sind deine Qualifikationen als Shiatsu-Praktikerin?
Als Dipl. Shiatsu-Praktikerin habe ich eine umfassende Ausbildung absolviert und bin nach den Richtlinien des Österreichischen Dachverbands für Shiatsu zertifiziert. Meine Ausbildung beinhaltet sowohl theoretische als auch praktische Aspekte der Shiatsu-Techniken sowie ein tiefes Verständnis der Anatomie, Physiologie und der Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin.
Mit über 15 Jahren praktischer Erfahrung bin ich bestrebt, meinen Klienten stets die bestmögliche Behandlung zu bieten. Durch kontinuierliche Weiterbildung und Fortbildungen halte ich mich auf dem neuesten Stand der Entwicklungen in der Shiatsu-Praxis.
Zusätzlich habe ich Fachausbildungen in den Bereichen Frauengesundheit sowie Babys und Kinder absolviert. Erfahre mehr über meine Praktika und Fortbildungen
Wieviel kostet eine Shiatsu Behandlung?
Für eine Shiatsu-Behandlung mit einer Dauer von 75 Minuten berechne ich einen Betrag von 78 Euro. Zusätzliche Leistungen wie zum Beispiel Moxibustion werden separat abgerechnet. Eine detaillierte Preisliste findest du hier.
Welche Krankenkasse übernimmt Shiatsu?
Shiatsu wird in Österreich als Privatleistung betrachtet. Aber keine Sorge! Viele Zusatzversicherungen erstatten einen großen Teil der Behandlungskosten zurück. Frag doch einfach bei deiner Versicherung nach, um herauszufinden, wie viel du zurückerstattet bekommst!
Was ist Selbstverantwortung bei Shiatsu?
Die Wirkung von Shiatsu hängt von deinen Bedürfnissen und Motivationen ab. Ob du eine Auszeit nimmst oder Unterstützung für persönliche Entwicklungsprozesse suchst – Shiatsu ist vielfältig. Ich mache keine medizinischen Diagnosen oder klassischen Therapien, sondern stärke deine körpereigenen Selbstheilungskräfte. Denk dran, Shiatsu ersetzt keine ärztliche Behandlung. Deine Gesundheit steht an erster Stelle!
Was sollte ich bei meinem Besuch in deiner Shiatsu-Praxis beachten?
- Trage lockere Kleidung aus Naturmaterialien und bringe frische Socken mit.
- Vermeide kurz vor der Behandlung große Mahlzeiten.
- Gönn deinem Körper Zeit, sich an das neue Gleichgewicht zu gewöhnen. Plane keinen hektischen Anschluss-Termin.
- Denke daran, mehr Wasser als gewöhnlich zu trinken. Dein Körper wird es lieben.
Ready für mehr Wohlbefinden und Energie?
Schwerpunkte
Das Erleben in der Shiatsu Behandlung lässt sich oft schwer beschreiben. Da ich heute aber ein klares Bild vor Augen hatte versuche ich die Empfindungen zu beschreiben. Zu Beginn der Behandlung fühlte sich mein Körper wie eine versteinerte verschlossene Blume an. Ich fühlte mich verschlossen, aufgebläht, angespannt und unwohl. Begonnen bei den Füßen begann sich über angenehme Berührungen mit leichten Druck die Anspannung zu lockern. Nach ungefähr 30 min kam es zu einem Schlüsselmoment worin die 'verschlossene Blume' sich plötzlich öffnete. Über die einfühlsamen Berührung breitete sich im Körper nach und nach eine Welle von Loslösung aus die zu einer Leichtigkeit in Körper Geist und Seele hinführt... jede Zelle fühlte sich ab diesen Moment geöffnet und frei an... was vorher verschlossen und fest war kann nun fließen. Jeglicher Druck im Körper löste sich und man kann wieder frei atmen, bewegen und locker sein. Danke für die tolle Erfahrung und Begleitung...
Sylvia Tarmann
Shiatsu bei Evelyn ist sehr fein und wirklich zu empfehlen. Sie hat mich während und nach meinen Schwangerschaften begleitet und viele Beschwerden wurden dadurch gelindert - vor allem die Müdigkeit und die Übelkeit wurden viel besser!
Katharina Podrečnik
Evelyn hält sich immer am Laufenden und bringt wertvolle Impulse mit Leichtigkeit und Kompetenz mit in jede Behandlung ein.
Jedesmal ein Highlight, besonders auch das Shonishin für meine Kinder, die genießen es jedesmal sehr! Vielen Dank für deine tollen und angenehmen Shiatsu Behandlungen, liebe Evelyn!
Also bei Evelyn ist man einfach professionell und super gut aufgehoben...sie geht auf einen total entspannt ein und das schönste ist das sie sich die nötige Zeit nimmt-was in der heutigen Zeit nicht mehr selbstverständlich ist.
Susanne Sackl