shiatsu für frauen
Dein Körper
tickt anders.
Wir sind zyklische Wesen.
Unser Körper verändert sich – im Laufe des Monats, im Laufe des Lebens.
Lass dich auf etwas ein, das genau so einzigartig ist wie dein Zyklus.
Zyklus
Gerät der Körper aus dem Takt, zeigt er – etwa durch PMS, Schmerzen oder andere Menstruationsbeschwerden – dass er Unterstützung braucht.
Shiatsu kann hier sanft ausgleichend wirken und dich in deinem natürlichen Rhythmus stärken.
Kinderwunsch
Der Weg zum Wunschkind kann herausfordernd sein. Shiatsu begleitet dich von der Zyklusregulation bis zur IVF und unterstützt Körper und Emotionen in jeder Phase.
Schwangerschaft
Schwangerschaft bedeutet Veränderung. Shiatsu begleitet dich achtsam durch diese besondere Zeit und kann Beschwerden wie Rückenschmerzen, Übelkeit oder schwere Beine lindern – für mehr Wohlbefinden und Vertrauen in deinen Körper.
Perimenopause & Menopause
Dein Körper spielt gerade verrückt? Shiatsu kann Hitzewallungen, Schlafprobleme und Stimmungsschwankungen sanft lindern und dir helfen, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Verspannungen, Schmerzen & Stress?
Im Alltag als Frau stemmst du Arbeit, Familie und alles dazwischen – da meldet sich der Körper schon mal mit Verspannungen oder Schmerzen. Shiatsu löst Blockaden, schenkt dir Energie zurück und sorgt dafür, dass du wieder entspannt durchatmen kannst.
Shiatsu FAQ
Teishin
Teishin ist eine traditionelle japanische Form der Akupunktur – ganz ohne Nadeln. Mit einem feinen Metallinstrument werden ausgewählte Akupunkturpunkte und Meridiane sanft berührt.
Diese gezielten Impulse können den Energiefluss im Körper anregen – ähnlich wie ein Stein, der ins Wasser fällt und dessen Wellen sich nach und nach ausbreiten.
Moxa
Kennst du dieses tiefe Kältegefühl, das einfach nicht weggeht? Oder die Erschöpfung, bei der selbst Ausschlafen nichts mehr bringt?
Moxa bringt Energie dorthin, wo dein Körper sie gerade braucht. Mit glimmendem Beifuß werden gezielt Punkte erwärmt – sanft, aber wirkungsvoll. Die Wärme geht tief, löst festgehaltene Spannung und gibt deinem System einen richtigen Energie-Schubs.
Besonders wohltuend bei Kältegefühl, Zyklusthemen, Erschöpfung oder wenn du einfach merkst: Irgendwie fehlt mir gerade die Kraft.
Schröpfen
Beim Schröpfen setze ich gezielt Gläser auf verspannte Bereiche. Der Unterdruck bringt deine Durchblutung in Schwung, löst festgehaltene Spannung und hilft deinem Körper, wieder ins Fließen zu kommen.
Besonders wohltuend bei hartnäckigen Verspannungen, Rückenschmerzen oder wenn sich alles einfach „gestaut“ anfühlt.
Das Erleben in der Shiatsu Behandlung lässt sich oft schwer beschreiben. Da ich heute aber ein klares Bild vor Augen hatte versuche ich die Empfindungen zu beschreiben. Zu Beginn der Behandlung fühlte sich mein Körper wie eine versteinerte verschlossene Blume an. Ich fühlte mich verschlossen, aufgebläht, angespannt und unwohl. Begonnen bei den Füßen begann sich über angenehme Berührungen mit leichten Druck die Anspannung zu lockern. Nach ungefähr 30 min kam es zu einem Schlüsselmoment worin die ‚verschlossene Blume‘ sich plötzlich öffnete. Über die einfühlsamen Berührung breitete sich im Körper nach und nach eine Welle von Loslösung aus die zu einer Leichtigkeit in Körper Geist und Seele hinführt… jede Zelle fühlte sich ab diesen Moment geöffnet und frei an… was vorher verschlossen und fest war kann nun fließen. Jeglicher Druck im Körper löste sich und man kann wieder frei atmen, bewegen und locker sein. Danke für die tolle Erfahrung und Begleitung…
Sylvia Tarmann
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